Ora Solare 2020

Questa notte alle 2 del mattino, lancette avanti di un'ora perché scatta l'ora legale. Ovviamente fino al 25 ottobre quando ritorneremo a quella solare. Si tratta di un'ora di sonno in meno e la necessità di risparmiare globalmente energia. "Questa però, rileva Giovanni D'Agata, presidente dello " Sportello dei Diritti ", potrebbe essere l'ultima volta che spostiamo le lancette perché il Parlamento Europeo si è detto favorevole a sospendere dal 2021 la convenzione che vuole che si spostino in avanti o indietro le lancette dell'orologio ogni anno a marzo e ottobre per sfruttare al massimo le ore di luce a disposizione e ridurre i consumi energetici. La Commissione aveva già chiesto la soppressione del cambio d'ora già dal 2019, con il mantenimento per tutti dell'ora legale, l'orario estivo, per intenderci, ma la richiesta è stata bocciata e l'abolizione del cambio rimandata al 2020, lasciando ad ogni Paese la facoltà di decidere a quale dei due 'fusi orari' attenersi".

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Quando cambia

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Negli altri Paesi come funziona Diversi sono, invece, i tempi e le regole dell'ora legale nel resto del mondo, e ci sono Paesi in cui esiste solo l'ora solare, come la Russia, che dal 2014 ha abolito l'ora legale. Negli Stati Uniti l'ora legale – che lì è chiamata DST, Daylight Saving Time, "risparmio diurno di luce" – è in vigore dal 12 marzo. Negli Stati Uniti, come in Italia e negli altri paesi che adottano questo sistema, ogni anno si discute sul fatto se l'ora legale sia davvero necessaria e se la sua adozione porti effettivamente a uno stato di stress temporaneo causato dal dormire un'ora di meno e dallo spostare i propri orari biologici. L'Atlantic nel 2015 definiva il passaggio all'ora legale "dispendioso, inutile e persino pericoloso". Nello stesso periodo ilWall Street Journal raccontava le conseguenze negative del "Daylight Saving Time" per le relazioni sociali e la salute. In Europa si è parlato a lungo della possibilità di permettere a ogni paese di decidere se usare o no l'ora legale, ma la questione per adesso è stata rinviata.

A chi conviene l'ora legale? La possibilità di avere più luce disposizione avvantaggia soprattutto i paesi del Sud Europa. Nel Nord Europa, invece, le giornate durante l'estate sono già molto lunghe a causa della vicinanza con il Polo Nord. In Finlandia, ad esempio, nei giorni più lunghi, il sole sorge prima delle quattro del mattino e tramonta quasi alle 23. 00. L' ora guadagnata quindi non serve né per avere più luce alla sera né per risparmiare sul fronte energetico. Lo scenario: fusi orari a macchia di leopardo La Commissione europea ha deliberato che spetta ai singoli Paesi, entro il 2021, scegliere quale fuso orario adottare. Ma una cosa è certa: dal 2021 non ci saranno più spostamenti di lancetta all'interno della propria nazione. L'ultimo cambio di ora per quelli che decideranno di mantenere in modo permanente l' ora legale avverrà quindi l' ultima domenica di marzo del 2021, mentre per gli stati membri che preferiscono mantenere l' ora solare, gli orologi cambieranno per l'ultima volta nell' ultima domenica di ottobre dello stesso anno.

Prepariamoci quindi ad un bel tris di insonnia, stanchezza ed irritabilità. Come possiamo affrontare al meglio questo cambio? A fornirci alcuni consigli utili è stato il neurologo ed esperto di medicina del sonno Gioacchino Mennuni che a 3BMeteo ha spiegato che "l'ora di luce in più che avremo ritarda la fase dell'addormentamento, legata alla produzione di melatonina favorita proprio dal buio" provocando la fastidiosa insonnia. Il suo consiglio in questo caso è "innanzitutto quello di mantenere possibilmente invariata l'ora in cui ci si alza al mattino, per non interrompere la regolarità del ciclo sonno-veglia". A suo dire si potrebbe rivelare molto utile anche "non eccedere con cibo e alcolici la sera". Si tratta di accorgimenti da seguire soprattutto nei primi giorni successivi al ritorno dell'ora legale 2020, in attesa che l'orologio interno del nostro organismo possa regolarizzarsi e tornare ai suoi tradizionali ritmi. © RIPRODUZIONE RISERVATA

Perché si usa l'ora legale L'invenzione dell'ora legale è spesso attribuita all'inventore statunitense Benjamin Franklin, che nel 1784 scrisse una lettera satirica pubblicata su un giornale di Parigi, nella quale suggeriva scherzosamente ai parigini di alzarsi più presto al mattino per sfruttare la luce solare e risparmiare sul costo delle candele. Abolita nel 1920, nei decenni successivi l'ora legale fu più volte introdotta, sospesa, abolita e di nuovo introdotta. Fu poi definitivamente ripristinata nel 1966, durante un periodo di crisi energetica in cui serviva sfruttare meglio la luce del Sole nel tardo pomeriggio e alla sera. Dal 1966 al 1980 l'ora legale restò in vigore per quattro mesi all'anno (da maggio a settembre). È dal 1981 che ha cominciato a essere introdotta l'ultima domenica di marzo. L'ultima modifica ai tempi dell'ora legale risale al 1996: da allora il passaggio dall'ora solare a quella legale avviene con uguali tempi (fusi orari a parte) e modalità tra tutti gli stati dell'Unione Europea.

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Quando cambia

L'ora legale ci "regala" sessanta minuti in meno di sonno, ma anche giornate più lunghe. Terminerà il prossimo 25 ottobre Lancette avanti di un'ora nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo: bisognerà regolare gli orologi, a meno che telefonini e apparecchi digitali non lo facciano già in autonomia. Si dormirà un'ora in meno e domenica farà buio un'ora più tardi la sera. Scatta, così, l'ora legale che rimpiazza l'ora solare e, tra le altre cose, fa risparmiare sull'energia sfruttando un minore uso dell'illuminazione elettrica. Esiste in Italia dal 1916 e fu adottata mentre il Paese era impegnato nella Prima guerra mondiale. Questa potrebbe essere una delle ultime volte che facciamo un cambio d'ora. Il Parlamento europeo ha sostenuto la fine del passaggio dall'ora solare a quella legale con una risoluzione, invitando i Paesi Ue a decidere entro il 2021 se mantenere o meno il consueto cambio orario: è agli Stati membri dell'Unione che spetta infatti il diritto di decidere il proprio fuso orario.

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Paradossalmente si potrebbe quindi venire a creare una Europa con fusi orari a macchia di leopardo, dove ed esempio varcando la frontiera di Ventimiglia o del Brennero si potrebbe dover portare avanti o indietro le lancette dell'orologio.