Spezzatino Di Soia | Spezzatino Di Soir Sur France

Spaghetti di soia all'orientale Gli spaghetti di soia all'orientale sono un tipico piatto asiatico ricco e saporito diffuso e apprezzato in tutto il mondo. 32 4, 4 Facile 30 min Kcal 461 Pollo alla salsa di soia Il pollo alla salsa di soia è un secondo piatto facile: saporito, speziato e dal gusto agrodolce, marinato con paprika, zenzero e miele. 128 Kcal 204 Germogli di soia saltati I germogli di soia saltati sono un contorno etnico semplice e veloce da cucinare, preparato con l'aggiunta di zenzero, peperoncino e salsa di soia. 9 3, 7 Molto facile 11 min Kcal 83 Spaghetti di soia con verdure e gamberi Gli spaghetti di soia con verdure e gamberi sono un piatto orientale: un colorato mix di asparagi, peperoni croccanti e gamberi insaporiti dalla soia 39 5 45 min Kcal 342 Tonno glassato alla salsa di soia Il tonno glassato alla salsa di soia è un secondo piatto di pesce sfizioso, semplice da preparare, per un menu di pesce originale e gustoso! 6 4, 7 Kcal 280 Spaghetti di soia con vongole e pomodorini Gli spaghetti di soia con vongole e pomodorini sono un primo piatto dai sapori fusion, l'unione della cucina mediterranea con quella orientale.

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This post is also available in English Ho fatto lo spezzatino di soia due sere fa perchè volevo portarlo in ufficio a pranzo; il mio collega Andrea ha appena fatto il grande passo da vegetariano a vegano e non sa mai cosa mangiare a pranzo, dunque ho pensato che lo spezzatino di soia avrebbe potuto essere un'ottima schiscetta – come si dice qui a Milano – per entrambi. Ho preparato lo spezzatino con poca convinzione e preparandomi a un flop, perchè – credetemi – lo spezzatino disidratato di soia visto crudo è veramente contro ogni attrattiva (sembra cibo per cani! ), invece quando ho aperto il tupperware in ufficio i miei colleghi erano tutti attratti dal profumo del piatto e non vedevano l'ora di assaggiare il cibo strano di cui ci nutriamo noi alieni vegetariani.

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Aggiungere i bocconcini di soia e farli insaporire, quindi colorare con poco concentrato di pomodoro, salare, pepare e coprire con del brodo vegetale. Cuocere per circa 25 minuti a fuoco medio-basso. Spolverizzare con del prezzemolo fresco tritato e servire con un filo d'olio a crudo, del gomasio per un tocco di sapidità e poco pepe. Buon appetito con questo spezzatino di soia tutto vegetariano! *gelso* Se vi piacciono le mie ricette potete seguirmi anche sulla pagina Facebook Una blogger in cucina e anche su Google+ e Twitter Grazie! Be Sociable, Share! Altre ricette che possono interessare..